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　　一个人如果让他人感到幸福,他自己一定会感到非常的幸福；一个人如果总是让人感到痛苦，他自己一定会感到痛苦。如果你想拥有真正的快乐，你就要给予他人快乐，如果你想让自己不要痛苦，那么你就不要给他人带来痛苦。因为我们善待了他人就是善待了我们自己。

　　二月十四日，是情人节，原本在这天我要参加单位的迎新年演出，可是不巧的是恰在这天，我的腰扭伤了，引发了腰椎肩盘突出，只是一刹那，我便全身动弹不得，只能感到疼痛，完全成了个废人，而先前却是没有任何的征兆，真是说不行就不行了。
　　人真的很有意思，我们原本总认为自己非常的强大，没有什么会不行的，总认为不行离自己很远，好象不幸总是书报上的东西，是新闻上的东西，似乎与自己无关，其实又是多么的可笑，无论我们平时认为自己有多么行，在生活中常常是说不行就不行了。当我被送到医院治疗时，由于医生们正忙着准备过年，将一袋袋年货往家里搬，根本就无视我的痛苦，至于我还能不能站起来正常地与他们一样过年，这可是他们不可能去顾及的事，于是我只能躺在治疗床上等待医生快点帮我治疗，但我却没有等到，这些平素里就见惯了各类重病的医生们在忙碌了一年后最终还是选择了回家处理年货，随便找了个护士应付我，看来是没戏了，怎么办摆在了我的面前。自己平日的本事和貌似的强大这时却显得那样无用和弱小。我顿感生命的脆弱和纵有一身本事的无奈。生活就是这么残酷无情，在这种时候我们会想到放弃许多东西，很多平时很计较的人和事、名利和尊严，这时都显得无所谓，生命有时会那样脆弱，脆弱到一瞬间就可能消失，所有的有和所有的无，只在一瞬就会离我们很远很远，万事和万物会显得那样的空落，强和弱是那样的相对和互为转化。当我们自己可以处理一切事务的时候，我们会觉得自己战无不胜，不需要求任何人，有时会不可一世，全然忘了自己也可能连行走的能力都没有，完全要靠他人，更别提什么生存和帮助别人的能力；而当我们一旦成为一个废人的时候，我们的心态会发生如此巨大的变化，我们会放弃很多我们原本根本不可能放弃的东西，我们会变得感慨和无奈。生命是有意思的，也是公平的，它让你感悟很多东西，让你体会人生一瞬的得与失和生活的酸甜苦辣以及人类的强大到无穷大、弱小到无穷小的心境，可谓丰富多彩。
　　常常体味生命与生活，会让我们更加地成熟起来，当我们获得时不要贪婪，当我们失去时不要悲苦；当我们强大时要想到弱小，当我们弱小时要想到强大。人生永远都是有限的，只有自然才是永远永恒的。我们要学会：得亦无所谓得，失亦无所谓失，把我们的有限置于永恒之中，静静地享受生命和生活带给我们的一切。